Jordemoder

Helene Bovin, jordemoder

Graviditet, fødsel og barsel er en unik og stærkt udviklende periode i vores liv. Nye evner og ressourcer behøves og dukker op, nogle helt af sig selv, andre når vi øver os og arbejder for det. Under så store forandringer af krop, hverdag og identitet har man ofte brug for viden, støtte og råd.
Jeg tilbyder teoretiske fødselsforberedelseskurser i mindre hold, coach-samtaler før og efter fødslen, barsels- og ammevejledning i eget hjem, samt parterapi.
 
Jeg er jordemoder, familie-coach og Master i Sundhedsantropologi. Jeg  bor i Århus midtby, er gift og mor til 4 drenge. Jeg har arbejdet som jordemoder både i København og Århus, og arbejder lige for tiden på Rigshospitalets familie-barselsafdeling.

I bestemmer, hvor mange konsultationer I har behov for, og der vil være mulighed for aftenkonsultationer eller konsultationer hjemme hos jer, også i perioden efter fødslen.
I kan vælge det antal individuelle konsultationer, I har behov for, ligesom det her er helt op til jer, hvad vi skal tale om.

Jeg tilbyder fødselsforberedelse både individuelt og i hold. Holdene er små, max. 8 personer, så der vil være rig mulighed for og tid til at få belyst det, I har behov for at vide.

Holdene er inddelt i 3 forskellige moduler á 90 minutter; der vil være en pause undervejs.
Se modulerne nedenfor. Hvis I foretrækker det, kan vi gennemgå de samme temaer i individuelle konsultationer.

Fødselsforberedelse i hold

Modul A
Graviditeten og fødslen:
Hvilke forventninger har I til fødslen, og hvad kan man egentlig forvente sig? Vi gennemgår fødslens forskellige faser og selve fødselsmekanismen. I vil blandt meget andet få svar på følgende:

• Hvordan starter fødslen?
• Hvor lang tid tager en fødsel?
• Hvad er vesmerter?
• Hvordan kan jeg håndtere veerne derhjemme?

Modul B
Fødselssmerter og smertelindring:
Dette modul handler om, hvordan du kan komme igennem fødslen på en god måde. Vi snakker om fordele og ulemper ved de forskellige typer smertelindring. 

• Hvad kan jeg selv gøre for at lette fødslen?
• Hvilken rolle spiller min partner for vearbejdet?
• Hvordan virker akupunktur?
• Er karbad godt?
• Hvordan virker en epiduralblokade?

Modul C
Indgreb under fødslen:
Dette modul handler om de forskellige indgreb man kan komme ud for, hvorfor og hvordan de virker, og hvordan man forholder sig konstruktivt til dem. Der bliver vist en film om en fødsel fra Rigshospitalet med en del af de mest almindelige indgreb, som vi vil snakke om bagefter.
Barselstiden og amning:
Til slut vil vi tale om dagene efter fødslen, det lille nyfødte barn, amningen, og hvordan det er at blive en familie.

• Hvordan får jeg en god start på amningen?
• Hvordan er det at komme hjem med en nyfødt?
• Hvordan støtter vi hinanden i vores nye familie?

(WHO (World Health Organisation) anbefaler, at undervisning om amning ligger før 32. uge)